MiniPlate er nettur titringsplatti með einum mótor sem myndar hraðar upp og niður hreyfingar. Hreyfingin virkjar vöðvana á meðan staðið er á plattanum eða gerðar æfingar með fætur, hendur eða aðra líkamshluta á æfingafletinum.
Hægt er að stilla styrk titringsins eftir æfingu og getu notandans. Staðsetning á æfingafletinum hefur einnig áhrif á hvernig hreyfingin finnst. Stjórnhnappar á plattanum og meðfylgjandi fjarstýring gera auðvelt að breyta stillingum meðan á æfingu stendur.
MiniPlate vegur 8 kg og tekur lítið pláss. Plattinn hentar fyrir almenna titringsþjálfun heima, þar á meðal standandi æfingar og æfingar þar sem plattinn er notaður með öðrum líkamsstöðum. Upp og niður hreyfingin er eina hreyfitegund plattans og því er notkunin einfaldari en hjá gerðum með fleiri mótora og hreyfimynstur.
MiniPlate er nettur titringsplatti með einum mótor sem myndar hraðar upp og niður hreyfingar. Hreyfingin virkjar vöðvana á meðan staðið er á plattanum eða gerðar æfingar með fætur, hendur eða aðra líkamshluta á æfingafletinum.
Hægt er að stilla styrk titringsins eftir æfingu og getu notandans. Staðsetning á æfingafletinum hefur einnig áhrif á hvernig hreyfingin finnst. Stjórnhnappar á plattanum og meðfylgjandi fjarstýring gera auðvelt að breyta stillingum meðan á æfingu stendur.
MiniPlate vegur 8 kg og tekur lítið pláss. Plattinn hentar fyrir almenna titringsþjálfun heima, þar á meðal standandi æfingar og æfingar þar sem plattinn er notaður með öðrum líkamsstöðum. Upp og niður hreyfingin er eina hreyfitegund plattans og því er notkunin einfaldari en hjá gerðum með fleiri mótora og hreyfimynstur.